防犯

  1. 19-01

    知ってて良かったガイドブログ:17/05/25

    古代の日本人は9時の食事に重点を置いたために、7時食こそしっかり食べねばならないと思い込んでいる人々は結構多い。特に農家や農家出身の女性たちが家内になっている家庭では、7時から大量のおかずが並んでいる食事をしているものだ。

  2. 19-07

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/20

    カロリーコントロールを中心としたダイエットだけではなく、トレーニングと足のケアをすることが、あしのシェイプアップを成功させるための大切なポイントになります。まず、足の減量に大切なのは、血行促進。なので、有酸素トレーニングを積極的に行いましょう。

  3. 19-06

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/16

    お昼間、会社などでストレスが多すぎると21時、布団に入っても、仕事のことなどが気になって十分に寝つけませんよね。

  4. 19-04

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/11

    一昨日、別れた主人の家に久しぶりに行きました。とは言っても、元夫に会うためではなく、まだ残っていた荷物を取りに行っただけですが…家を出る準備を始めたのが、1996年の終わりごろ。家を出たのが、97年の春。

  5. 19-03

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/07

    高校二年の二学期早々に、ボクは学習意欲を喪失し、成績不振から登校拒否を起こした。午前中、「行ってきます」と出て、図書館で一日を過ごし、夕帰った。不登校四日目、自分なりに考え抜いて退学を決意した。その17時、兄や弟たちが寝静まるのを待ち、パパに言った。

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