同姓

  1. 19-09

    知ってて良かったガイドブログ:16/10/29

    ダイエットとは、健康的にやせること、そしてそれを維持していくことが基本です。体重を落とすことだけがシェイプアップではありません。健康な肉体を維持しながら、理想の体質を作っていくこと、生活習慣を改善し、太りにくい体質に変えていくことが本当のシェイプアップです。

  2. 19-07

    知ってて良かったガイドブログ:16/10/22

    「元気に楽しく暮らすために、介護サービスがあるんですよ」ケアマネージャーさんの言葉は、正直に言えば、絵空事のように聞こえた。当時、父親は76歳。腎臓疾患のため、7日間に2回の人工透析に通っていた。

  3. 19-09

    知ってて良かったガイドブログ:16/10/01

    俺達夫婦に子どもが産まれて改めて、人の数だけ出産の数があることに気付きました。

  4. 19-08

    知ってて良かったガイドブログ:16/09/03

    シェイプアップを実践していく上では、行動できた自分を褒めるという事によって、次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。

  5. 19-10

    知ってて良かったガイドブログ:16/08/11

    うちのむすこは、二歳になったばかりです。1週間前、はじめて遊園地に連れて行きました。ジェットコースターにはまだ乗れませんが、汽車に乗ったり、広場を走り回ったり、アンパンマンショーを見たり…私も奥さんも、6時からまで汗だくで走り回り…本当に楽しかったです。

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