格安sim

  1. 19-07

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/20

    カロリーコントロールを中心としたダイエットだけではなく、トレーニングと足のケアをすることが、あしのシェイプアップを成功させるための大切なポイントになります。まず、足の減量に大切なのは、血行促進。なので、有酸素トレーニングを積極的に行いましょう。

  2. 19-05

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/15

    みなさま(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*「低炭水化物減量」ってかなり注目されていますし、実践している人も多いみたいですね。確かに過剰に炭水化物を摂取することは、シェイプアップにとっては、決していい結果をもたらしてはくれません。

  3. 19-04

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/11

    一昨日、別れた主人の家に久しぶりに行きました。とは言っても、元夫に会うためではなく、まだ残っていた荷物を取りに行っただけですが…家を出る準備を始めたのが、1996年の終わりごろ。家を出たのが、97年の春。

  4. 19-02

    知ってて良かったガイドブログ:17/04/04

    ママが不眠症になった。原因は、癌が見つかったからだ。65年間大きな病気をしたことがなく、また医者嫌いの母は自分の病状の説明に怯えきった。パートの仕事はすぐやめたが母は人生に絶望してしまっていた。

  5. 19-10

    知ってて良かったガイドブログ:17/03/31

    どうも~♪今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑最近、友達の知り合いにもらった子犬が来て1か月。想像以上のやんちゃぶりにも慣れてきました。5時とか時間関係なしに寂しいと鳴くし、人間の赤ちゃんが3時間ごとに世話をするというのはわたしにはとても無理!ってカンジがした。

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