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知ってて良かったガイドブログ:17/06/02

19-04

コンニチワー

きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、10kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばおいらの場合は
おとなしくしてようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアプリケーションエンジニアの勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、
サノレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。

ダイエットシェイク バナナ味やトマト寒天に、
ついつい頼りがちな俺。

朝方からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだワキ腹を痛めてしまって。

友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。

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